1.注意生活规律化,劳逸结合。
  2.忌烟酒及辛辣刺激。生活要有规律,保持大便通畅。
  3.避免长时间久坐。性生活不宜过频。
  4.精神调理。保持心情舒畅,勿过度劳累,增强体质,防止感冒,切忌忍尿。
  5.生活保健,温水坐浴,2次/日,水温控制在42℃~50℃,每次20~30分钟。
  6.保持胯下干爽、卫生。选择通风透气性好的囊袋内裤。
  附睾炎易导致阴囊高温潮湿,阴囊通过伸缩来调节睾丸的温度低于体温1-2度左右才有利于睾丸酮的分泌达到最佳。市面上的大部分紧身男士内裤前面的设计都是双层的,将阴茎和阴囊包裹在一起,使阴囊长时间在高温潮湿的环境中;而宽松的男士内裤稍有运动易导致阴囊摇晃和大腿的摩擦及挤压,不利于附睾炎的护理。