一、经常保持皮肤清洁,加强体育煅炼,适当户外活动。增强体质提高皮肤抗病的能力。
        二、传染性皮肤病:如:疥疮 、脓皮病、 风疹、 水痘及各种癣病(不传染:体癣 手足癣 头癣等)发现传染源应及时隔离。防止共用日常生活用品(毛巾 托鞋 浴具 理发用品等)。
        三、变态反应性皮肤病,应尽可能查找过敏源,避免再次接触和食用。如:药物疹,过敏性皮炎,漆过敏性皮炎等。
        四、慎用抗生素如四环素族、青霉素类,治疗高血压心脏病受体阻滞剂如心得安、心得宁,抗疟药氯喹,非激素类抗炎药消炎痛、保泰松及治疗躁狂症的锂剂等类药物,这些都可诱发或加重牛皮癣 。在医生的指导下用药。
        五、避免外伤、染发、暴饮暴食、吸烟、酗酒等,这些都可在牛皮癣的发病过程中产生作用。
        六、全民行动起来治理环境污染,监督机构应加强管理, 严禁超标过量使用食品添加剂。环境污染,农药化肥食品添加剂等化学品的广泛应用,是皮肤病增加的重要原因。(糖精、 苯甲酸钠 、纤维素增稠剂 、面粉增白剂、 农药残留 、肉类动物激素促长剂)等等。高敏体质的人应尽量避免再次接触和食用含以上添加剂的食品。有条件的食用无污染疏菜及绿色食品。