打呼噜主要是因为睡眠时上气道扩张的活性降低,造成了上气道阻塞,从而不能进行正常的呼吸。酒精可以从多个环节上促进呼吸暂停的发生,如会抑制神经,降低上气道扩张肌的活性等。酗酒使单纯打鼾者发生呼吸暂停,并加重呼吸暂停病人的病情。所以戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之一。对嗜酒者,最起码要限制饮酒量,同时,保证在睡前4~6小时内不饮酒。 

  偏方:土豆泥能治胃溃疡

  将2000克土豆去芽根,切碎捣烂,装入布袋,放在1000毫升清水内反复揉搓,生出一种白色粉质,把液体倒入铁锅内煎熬,先武火后文火,使浆汁变成一种黑色膜状物,取出研末,每次饭前服1~2克,每天服3次。